Еда, как способ борьбы с головной болью

Головная боль начинает вас мучать, вы тянетесь к спасительной таблетке… СТОП!!! Еда не только повод набрать лишние килограммы, но и как способ борьбы с головной болью.
Хорошо помогают от мигрени припарки (паровые ванны).
Поставьте на огонь таз с равным количеством яблочного уксуса и воды, доведите до кипения. Когда появится пар, наклоните голову над тазом и вдыхайте пары 75 раз.
Предотвратить мигрень можно ежедневно употребляя во время еды 2 ч. ложки меда с 2ч. ложками яблочного уксуса.
Рецепт приготовления яблочного уксуса:
Размельчите доброкачественные яблоки и положите их в эмалированную посуду, залейте теплой кипяченой водой из расчета 0,5 л на 0,4 кг яблок. На каждый литр воды добавьте по 100 г меда (или сахара) и по 10 г хлебных дрожжей. Эту массу нужно держать в открытом сосуде, в темноте (или прикрыть его чем-то легким и темным) при температуре воздуха 20—30°.
Первые 10 суток необходимо 2—3 раза в день помешивать кашицу деревянной ложкой. Затем переложите всю массу в марлевый мешок и отожмите. Сок вновь процедите, измерьте его объем и слейте в кастрюлю. К каждому литру сока добавьте еще по 50-100 г меда (или сахара), размешайте до полного его растворения. Далее сосуд следует закрыть марлей, завязать и хранить в теплом месте до тех пор, пока жидкость «не успокоится» и «не прояснится».
Яблочный уксус обычно готовится 40-60 суток. Затем его переливают в бутылки, закупоривают и хранят в прохладном месте.
При систематических головных болях пьют сок свежего картофеля по 1/4 стакана
При сильных головных болях пьют свежий сок черной смородины по 1/4 стакана 3 раза в день
Издавна при головной боли применяют свежие ягоды клубники полевой или брусники обыкновенной, свежий сок калины обыкновенной
Травяной чай, в состав которого входит: хорошая заварка из черного и зеленого чая с добавкой щепотки мяты. Выпейте стакан, и головная боль ослабеет.
Головная боль при гипертонической болезни уйдет, если есть печеный картофель «в мундире», сырой лук.
Хорошо помогает и такая смесь:
свекольный сок и мед (по 1 стакану) смешать, пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день перед едой. Возможен и другой состав: смешайте по 1 стакану морковного сока, сока хрена, меда с соком лимона. Храните смесь в стеклянной банке с плотной крышкой в прохладном месте. Принимать по 1—2 ч. ложки 3 раза в день за час до еды или через 2—3 часа после еды.
Если вам болит голова при бессоннице, съешьте соленые огурцы и квашеную капусту; благодаря содержанию в них молочной кислоты, используемой в медицине как снотворное, больной быстро засыпает и избавляется от головной боли.
Свежую лимонную корку диаметром 2—3 см очистить от белой мякоти, приложить к виску влажной стороной и подержать так некоторое время. Если на коже образуется красное пятно, смазать вазелином. Через некоторое время головная боль пройдет.
Горчичники (натертый на терке хрен или редька) накладываются между лопатками или в области затылка ниже волосистой части головы, на область икроножных мышц.
При головных болях можно применять горячие (но не слишком) ручные и ножные ванны.
При ноющей головной боли прикладывают к голове свежие листья белокочанной капусты.
В старину при головных болях подкладывали под голову осиновое полено.
Ложка сахара, принятая на ночь с теплой кипяченой водой, ослабляет головную боль.
Помогает и чеснок: очистите несколько долек, сделайте кашицу, приложите, завернув в марлю, к вискам.
При сильной головной боли вложите в уши ватные тампоны, смоченные соком свеклы. Недомогание как рукой снимет.
Попробуйте в тот момент, когда вас мучает головная боль, помассировать виски, глазные яблоки, за ушами. Выпейте чашку крепкого сладкого чая. Минуту-две посидите с закрытыми глазами, слегка надавливая точку в середине лба между бровями. Интенсивность головной боли ослабнет.
При появлении головной боли полежите в тишине, в затемненной комнате.
Кроме еды, спасают от головной боли и лекарственные растения:
Ложку травы зверобоя продырявленного залить стаканом кипятка, 15 мин кипятить, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.
Заварить стаканом кипятка 1 ст. ложку клевера лугового, настоять в течение 30 мин, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
Залить стаканом горячей воды 4 ст. ложки травы астрагала шерстистоцветкового, кипятить 5 мин и настаивать 3—4 часа. Принимать по 1—2 ст. ложки 3 раза в день во время еды.
Столовую ложку валерианы лекарственной (измельченные корни) залить 1 стаканом кипятка, нагревать 15 мин на слабом огне, настоять 10 мин и процедить. Принимать по 1 ст. ложке, детям — по 1 ч. ложке 3 раза в день.
Чайную ложку сухих цветков василька синего залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по 1/3-1/2 стакана 3 раза в день перед едой.
Чайную ложку измельченного корня девясила залить стаканом холодной воды, настаивать 10 часов, процедить, пить по 1/4 стакана 4 раза в день за полчаса до еды.
Очень часто головные боли возникают по одной простой причине: у вас элементарный вегетоневроз, или вегетососудистая дистония. Издавна знающие люди применяли при такого рода невротических болях боярышник.
Вот несколько рецептов.
Столовую ложку сухих плодов заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа в теплом месте (в духовке, на плите), процедить. Настой принимать по 1—2 ст. ложки 3—4 раза в день до еды. Заодно этот настой снижает и кровяное давление. Хорош он и при климаксе.
Взять поровну плодов и цветков, хорошо перемешать, 3 ст. ложки, смеси заварить 3 стаканами кипятка, настоять 2 часа в теплом месте, процедить. Настой принимать по стакану 3 раза в день за 30 мин до еды или через час после еды. Это средство хорошо помогает и при головокружениях, в начале климактерического периода. Оно улучшает и общее самочувствие.
Настоять 10 г высушенных плодов в течение 10 дней в 100 г водки или 40-градусного спирта, профильтровать. Настойку принимать по 30 капель с водой 3 раза в день до еды.
Настоять 10 г цветков в течение 10 дней в 100 мл водки или 40-градусного спирта, профильтровать. Настойку принимать по 20—25 капель 3 раза в день до еды.
По материалам из недр интернета
Читайте также
Комментировать
Зарегистрируйтесь - а иначе комментировать нельзя!